silvia S.

Grazie a Silvia, Maria Luisa, Romina, Giorgia, ho scoperto un mondo, yoga e pilates, che non conoscevo e con loro è una bellissima esperienza. Sono tutte bravissime e ti fanno sentire a proprio agio . La palestra è accogliente e, di conseguenza anche chi la frequenta. Brave anche le insegnanti che si sono aggiunte recentemente. Gli orari sono per tutti: per chi vuole iniziare la giornata bene, per chi vuole metterci una pausa in mezzo, per chi vuole chiudere la giornata. Consigliatissima

Valentina L.

Mi sono sentita parte del gruppo sin dalla prima lezione; le insegnanti sono tutte bravissime e hanno sempre l’occhio su ciascuno di noi; i gruppi sono sempre a numero limitato e c’è un’ampissima scelta di orari. Si possono praticare diverse varietà di di yoga e di altre discipline tutte di alta qualità.
L’atmosfera è molto accogliente e familiare e ho sempre l’impressione di praticare con un gruppo di amici con una guida eccezionale. È un ottimo centro e lo consiglio vivamente

Toni A.

Mi sono avvicinato da poco allo yoga e penso che non avrei potuto trovare una guida migliore. Silvia è coinvolgente e gentile e le lezioni si svolgono in un clima sereno ed allegro. Con la sua passione e l'energia che trasmette, rende semplici esercizi che potrebbero apparire complessi a chi, come me, si approccia per la prima volta a questa disciplina. Inoltre è sempre pronta a supportare ed attenta ad aiutare a correggere qualche postura non proprio impeccabile. Esperienza davvero super positiva che consiglio a tutti!

Lola G.

Silvia e sua sorella sono insegnanti che si prendono il tempo per insegnarci tutti i movimenti dello Yoga e per correggerci spingendoci a fare meglio (ashtanga yoga che è una sequenza rigorosa di posture, e uno yoga più dinamico e libero). Ci sentiamo davvero guidati, i progressi sono visibili in ogni sessione. Qualunque sia il tuo livello iniziale, i corsi sono adatti a tutti. È davvero una gioia.

Gloria G.

Ho provato diversi tipi di yoga con diversi insegnanti, ma non mi sono mai trovata bene come con Silvia.
La professionalità e la gentilezza di Silvia, uniti alla bellezza dell'ashtanga yoga, mi hanno dato modo di appassionarmi a questa pratica.
La possibilità di gestirsi autonomamente le lezioni online o tramite app è fantastica e la comunicazione con Silvia è sempre attenta ed efficiente.
Silvia è bravissima a gestire gruppi spesso eterogenei, a volte con anche esperienze e necessità diverse.

Andare da lei la mattina mi fa cominciare la giornata con lo spirito giusto, mentre le lezioni della sera mi rimettono in pace con il mondo dopo una giornata di lavoro✨️

Raffaella C.

Praticare yoga con Silvia è un'esperienza appagante: offre una pratica intensa per coloro che cercano una sfida, mentre è rilassante per chi preferisce un approccio meno competitivo. Il tutto avvolto da un'atmosfera piacevole e motivante. Lo consiglio vivamente anche a coloro che potrebbero essere meno attivi e desiderano mantenere la loro flessibilità.

Piera M.

Ho deciso di affidarmi a Silvia quando il fisioterapista mi ha consigliato un corso di yoga per cercare di risolvere i miei problemi posturali. Ho scelto il corso di Silvia un po’ per la vicinanza rispetto a casa, ma soprattutto perché cercavo un ambiente intimo e familiare e non la classica palestra in stile posh-milanese frequentata solamente da avvocati vegani e salutisti. Silvia è un’ottima insegnante, paziente ed empatica, è capace si accompagnare i suoi studenti nella graduale scoperta dello yoga, dando a ciascuno la possibilità di interpretarlo ed assimilarlo in modi e modalità diverse sulla base della propria personalità e bisogni.
Nonostante si sia in gruppo, lei riesce a dedicare attenzione a ciascuno dei partecipanti anche a coloro collegati da remoto!
Consigliatissima! 🙂

Roberto D.

Mi chiamo Roberto, seguo le lezioni di Ashtanga Yoga della Maestra Silvia ormai dal 2019. Vidi l'annuncio per caso su un social di una lezione di prova di Yoga. Ammetto che di primo acchito fui attirato più dal fatto che la pratica si sarebbe svolta in centro a Milano, che dallo yoga in sé, di cui non pensavo esistesse una versione fisica e dinamica, però mi ispirava provare. Allora decisi di partecipare, trovai un ambiente cordiale, un' insegnante( Silvia) brava, competente, seria e soprattutto trattava tutti allo stesso modo, nessuna differenza o preferenza. Questo Ashtanga Yoga mi piacque subito, decisi di proseguire, mi piaceva, mi piace, mi sono trovato benissimo con la Maestra Silvia. Io ho dei problemi fisici, non dico che praticare me li abbia levati, ma sicuramente aprire il tappetino mi ha migliorato moltissimo. È un allenamento completo, si può fare ovunque, non servono grandi spazi, ti rende più forte, più elastico e più diritto sulla schiena, meglio che andare in palestra. Secondo me non ha nulla da invidiare a sport ritenuti completi come nuoto e pugilato, alleni tutte le parti del corpo e tutti i muscoli, nessuno escluso, vi consiglio di provare una lezione con Silvia, sono sicuro che dopo di che non smetterete più di aprire il tappetino con lei.
Roberto